Информация о солнечных ваннах и вреде солнца во Франции. Какие защитные масла и крема выбрать?
Одной из основных целей поездок во Францию является пребывание у Средиземного моря на Французской Ривьере. Конечно, это предполагает длительное лежание на пляже и нахождение на ярком солнце. На теплое море ездим в основном за красивым загаром. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы вместо него вы не принесли болезненные и неприглядные ожоги или заболевания, вызванные слишком длительным воздействием на незащищенную кожу вредных солнечных лучей.
Каждый, кто отправляется на летние каникулы, мечтает вернуться с красивым загаром. Известно также, что особенно легко найти место, где солнце светит сильнее. Во Франции этот регион, безусловно, Ривьера. Пляжи вдоль побережья Средиземного моря — это место, где вы можете насладиться как солнечными ваннами, так и купанием в море. Под воздействием солнца кожа приобретает коричневатый цвет уже через несколько дней. Солнце здесь достаточно сильное не только летом, но и поздней весной и осенью. Многие туристы очень хвалят эти периоды за отсутствие тепла и в то же время приятную и солнечную погоду. Однако не все в курсе, что во Франции можно загорать и зимой. Конечно, это можно сделать и на альпийских склонах. Солнце, особенно на трассах, выходящих на юг, очень сильное, и его лучи отражаются от снега. Многие люди, помимо катания на лыжах, проводят зимние каникулы, ловя солнечные лучи.
Вред солнца.
Собираясь на отдых, во время которого мы собираемся загорать, стоит знать о некоторых опасностях безответственного использования солнечных ванн. Основной из них – солнечные ожоги, вызванные слишком длительным и интенсивным воздействием на кожу солнечных лучей. На коже появляются покраснения и пузыри с жидкостью, которые через некоторое время лопаются. В крайних случаях солнечный ожог может привести к образованию обширных ран. Длительное пребывание на солнце также может привести к солнечным или тепловым ударам, вызывающим головную боль, рвоту и обмороки. В свою очередь, в долгосрочной перспективе солнечные ванны без надлежащей защиты могут привести к серьезным кожным заболеваниям, в том числе к образованию рака.
Как загорать? – защитные кремы и масла.
Собираясь в отпуск, во время которого мы будем наслаждаться пользой солнца, следует придерживаться нескольких советов.
- Вы должны проводить на солнце до 6 часов в день. Это время должно быть короче для маленьких детей
- Не следует загорать в самые жаркие часы дня, т. е. в полдень, когда солнце наиболее активно.
- Вы должны обязательно защищать голову кепкой, шапкой или платком.
- При прогулках по солнечным местам лучше всего надевать воздушную одежду из натуральных тканей.
- Загорать нужно постепенно, понемногу каждый день, чтобы кожа привыкла к солнцу.
- Необходимо использовать солнцезащитные кремы и масла, защищающие от вредного солнечного излучения. Важно втирать их в кожу несколько раз в день и, главное, обязательно после купания в море.
