Informatie over zonnebaden en de schadelijkheid van de zon in Frankrijk. Welke beschermende oliën en crèmes kiezen?
Een van de belangrijkste doelen van reizen naar Frankrijk is een verblijf aan de Middellandse Zee aan de Franse Rivièra. Daarbij hoort natuurlijk lang op het strand liggen en in de felle zon staan. We gaan vooral naar de warme zee voor een mooi kleurtje. Daarom is het de moeite waard om ervoor te zorgen dat u in plaats daarvan geen pijnlijke en lelijke brandwonden of ziekten veroorzaakt door een te lange blootstelling van de onbeschermde huid aan schadelijke zonnestralen.
Iedereen die op zomervakantie gaat, droomt ervan terug te keren met een mooie bruine kleur. Het is ook bekend dat het vooral gemakkelijk is om te vinden waar de zon sterker schijnt. In Frankrijk is deze regio zeker de Rivièra. Het uitgestrekte strand langs de Middellandse Zeekust is een plek waar u zowel kunt zonnebaden als zwemmen in de zee. Onder invloed van de zon krijgt de huid al na enkele dagen een bruinachtige kleur. Niet alleen in de zomer maar ook in het late voor- en najaar is de zon hier sterk genoeg. Veel toeristen roemen deze periodes vanwege het gebrek aan warmte en tegelijkertijd aangenaam en zonnig weer. Niet iedereen weet echter dat je in Frankrijk ook in de winter kunt zonnebaden. Dit kan natuurlijk op de alpiene hellingen. De zon, vooral op de routes op het zuiden, is erg sterk en de stralen weerkaatsen op de sneeuw. Veel mensen brengen, naast skiën, hun wintervakantie ook door met zonnestralen.
De schadelijkheid van de zon.
Als we op vakantie gaan, waarbij we gaan zonnebaden, is het de moeite waard om enkele van de gevaren van onverantwoord zonnebaden te kennen. De belangrijkste is zonnebrand veroorzaakt door een te lange en intense blootstelling van de huid aan zonlicht. Er zijn roodheid en blaren met vocht op de huid, die na enige tijd barsten. In extreme gevallen kan zonnebrand leiden tot de vorming van uitgebreide wonden. Langdurige blootstelling aan de zon kan ook leiden tot zonnestralen of hitte, met hoofdpijn, braken en flauwvallen tot gevolg. Op de lange termijn kan zonnebaden zonder adequate bescherming op zijn beurt leiden tot ernstige huidziekten, waaronder het ontstaan van kanker.
Hoe zonnen? – beschermende crèmes en oliën.
Wanneer we op vakantie gaan, waarbij we van de voordelen van de zon zullen genieten, moeten we een paar tips volgen.
- U moet maximaal 6 uur per dag in de zon doorbrengen. Deze tijd zou korter moeten zijn voor jonge kinderen
- U mag niet zonnebaden tijdens de heetste delen van de dag, dat wil zeggen ‘s middags, wanneer de zon het sterkst is
- Je moet je hoofd absoluut beschermen met een pet, hoed of zakdoek
- Als je op zonnige plaatsen wandelt, kun je het beste luchtige kleding van natuurlijke stoffen dragen
- U moet geleidelijk zonnebaden, elke dag een beetje, om uw huid aan de zon te laten wennen
- Het is noodzakelijk om zonnebrandcrèmes en oliën te gebruiken die beschermen tegen schadelijke zonnestraling. Het is belangrijk om ze meerdere keren per dag in de huid te wrijven en vooral altijd na het zwemmen in zee.
