프랑스의 일광욕과 태양의 유해성에 대한 정보. 어떤 보호 오일과 크림을 선택해야 합니까?
프랑스 여행의 주요 목표 중 하나는 프랑스 리비에라의 지중해에 머무는 것입니다. 물론, 이것은 해변에 오랫동안 누워 있고 밝은 태양 아래에 있는 것을 포함합니다. 우리는 주로 아름다운 선탠을 위해 따뜻한 바다에 갑니다. 따라서 보호되지 않은 피부가 유해한 태양 광선에 너무 오래 노출되어 고통스럽고 보기 흉한 화상이나 질병을 가져오지 않도록 하는 것이 좋습니다.
여름 휴가를 떠나는 모든 사람들은 아름다운 갈색 태닝으로 돌아 오는 꿈을 꿉니다. 태양이 더 강하게 비치는 곳을 찾기가 특히 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 프랑스에서 이 지역은 확실히 리비에라입니다. 지중해 연안을 따라 펼쳐진 해변은 일광욕과 해수욕을 동시에 즐길 수 있는 곳입니다. 태양의 영향으로 피부는 며칠 만에 갈색으로 변합니다. 이곳은 여름뿐만 아니라 늦봄과 가을에도 태양이 충분히 강합니다. 많은 관광객들은 더위가없고 동시에 쾌적하고 맑은 날씨로 인해이 기간을 매우 칭찬합니다. 그러나 프랑스에서는 겨울에도 일광욕을 할 수 있다는 사실을 모두가 알고 있는 것은 아닙니다. 물론 이것은 고산 슬로프에서 할 수 있습니다. 특히 남쪽을 향한 경로의 태양은 매우 강하고 광선이 눈에 반사됩니다. 스키 외에도 많은 사람들이 겨울 휴가를 태양 광선을 받으며 보냅니다.
태양의 유해성.
우리가 일광욕을 할 휴가를 갈 때 무책임한 일광욕의 위험을 아는 것이 좋습니다. 주요 원인은 피부가 햇빛에 너무 오래 강렬하게 노출되어 발생하는 일광 화상입니다. 피부가 붉어지고 물집이 생기며 시간이 지나면 터집니다. 극단적 인 경우 햇볕에 화상을 입으면 광범위한 상처가 생길 수 있습니다. 태양에 장기간 노출되면 태양이나 열풍으로 이어져 두통, 구토 및 실신을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 장기적으로 적절한 보호 없이 일광욕을 하면 암 형성을 비롯한 심각한 피부 질환이 발생할 수 있습니다.
일광욕을 하는 방법? – 보호 크림 및 오일.
태양의 혜택을 누릴 휴가를 갈 때 몇 가지 요령을 따라야 합니다.
- 하루에 최대 6시간 동안 햇볕을 쬐어야 합니다. 이 시간은 어린 아이들의 경우 더 짧아야 합니다.
- 하루 중 가장 더운 시간, 즉 태양이 가장 강한 정오에는 일광욕을 해서는 안 됩니다.
- 모자, 모자, 손수건 등으로 머리를 절대 보호해야 합니다.
- 햇볕이 잘 드는 곳을 걸을 때는 천연 소재의 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것이 가장 좋습니다.
- 피부가 태양에 익숙해지도록 매일 조금씩 서서히 일광욕을 해야 합니다.
- 유해한 태양 복사로부터 보호하는 자외선 차단제 크림과 오일을 사용해야 합니다. 하루에 여러 번, 무엇보다도 바다에서 수영한 후에는 항상 피부에 문지르는 것이 중요합니다.
