ডোমিনিকান রিপাবলিক যেতে আপনার কি টিকা নেওয়া দরকার?

আপনি যদি ডোমিনিকান রিপাবলিক পরিদর্শন করার পরিকল্পনা করছেন তবে আপনাকে বিভিন্ন রোগের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি পরিবারের সদস্যদের সাথে থাকার বা ছোট শহরে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার জলাতঙ্কের টিকা নেওয়া উচিত। এছাড়াও Pertussis এবং Zika এর ভ্যাকসিন আছে।

চিকুনগুনিয়া ভাইরাসের কারণে জয়েন্টে ব্যথা, জ্বর, ফুসকুড়ি এবং মাথাব্যথা হয়

যেসব ক্ষেত্রে এই উপসর্গগুলি গুরুতর, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য। বেশিরভাগ লোক এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে এই অবস্থা থেকে পুনরুদ্ধার করে, যদিও জয়েন্টে ব্যথা কয়েক মাস বা এমনকি বছর ধরে চলতে পারে। একবার পুনরুদ্ধার করা হলে, ব্যক্তিরা আরও সংক্রমণ থেকে প্রতিরোধী হতে পারে। একজন ডাক্তার ভাইরাস নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা করবেন। সেরোলজিকাল পরীক্ষাগুলি প্রকাশ করবে যে কোনও রোগীর ভাইরাসের অ্যান্টিবডি আছে কিনা। এই অ্যান্টিবডিগুলি অসুস্থতা শুরু হওয়ার তিন থেকে পাঁচ সপ্তাহ পর সর্বোচ্চ এবং দুই মাস ধরে চলতে থাকে।

এই ভাইরাসে সংক্রমিত বেশিরভাগ মানুষই কয়েকদিন ধরে জ্বর এবং জয়েন্টে ব্যথা অনুভব করবেন। উপসর্গগুলির মধ্যে কনজেক্টিভাইটিস এবং ফোলা লসিকা গ্রন্থিও থাকতে পারে। জয়েন্টের ব্যথা সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়, কিন্তু যদি তা অব্যাহত থাকে, তাহলে ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন হতে পারে।

পারটুসিস টিকা

Pertussis টিকা জনস্বাস্থ্য নীতির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, বিশেষ করে শিশু এবং ছোট শিশুদের জন্য। অধ্যয়নের সময়কালে, ডিআর-এ পের্টুসিসের 260 টি ক্ষেত্রে রিপোর্ট করা হয়েছিল। এর মধ্যে চারজন ছিল এক থেকে চার বছর বয়সী শিশু। বাকি মামলাগুলো হয় সম্ভাব্য বা সন্দেহজনক মামলা। 2014 সালে, ডিআর-এ পেরটুসিসের সামগ্রিক ঘটনা স্পেনের তুলনায় বেশি ছিল, যেখানে এটি প্রায় ছয় গুণ বেশি ছিল। পের্টুসিস প্রতিরোধের জন্য ডিআর এবং স্পেনে টিকাদান কর্মসূচি পদ্ধতিগতভাবে গ্রহণ করা উচিত।

যদিও ডোমিনিকান রিপাবলিকের একটি জাতীয় টিকাদান কর্মসূচি রয়েছে, সারা দেশে টিকাদানের হার সমান নয়। মিস করা সুযোগের (MOVs) জন্য কোন কারণগুলি অবদান রাখে তা নির্ধারণ করতে সরকার একটি সমীক্ষা বাস্তবায়ন করেছে। এই সমীক্ষাটি 30টি পৌরসভার 102টি স্বাস্থ্য সুবিধায় পরিচালিত হয়েছিল। এটি MOV-এর জন্য ঝুঁকির কারণ চিহ্নিত করেছে, সেইসাথে সুযোগ মিস হওয়ার কারণও।

জিকা ভাইরাস টিকা

আপনি যদি ডোমিনিকান রিপাবলিক ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন, তাহলে আপনার জিকা ভাইরাসের ঝুঁকির কারণগুলি জানা উচিত এবং প্রয়োজনীয় ভ্যাকসিনগুলি পেতে ভুলবেন না। জিকা ভাইরাস ছাড়াও, আপনার ডেঙ্গু জ্বর এবং হেপাটাইটিস বি-এর বিরুদ্ধে টিকা নেওয়া উচিত। ডেঙ্গু জ্বর দিনে-কামড়কারী মশার দ্বারা ছড়ায়, তাই আপনার পোকামাকড় নিরোধক ব্যবহার করা উচিত এবং সুরক্ষামূলক পোশাক পরিধান করা উচিত। একটি মশারিও একটি ভাল ধারণা।

ডোমিনিকান রিপাবলিকের স্বাস্থ্য মনোভাব, জ্ঞান এবং অনুশীলনের একটি গবেষণায়, ফলাফলগুলি মিশ্রিত হয়েছিল। যদিও উত্তরদাতাদের মাত্র 40% ভাইরাস সম্পর্কে শুনেছিলেন, তাদের প্রায় অর্ধেক অনুমান করেছিলেন যে এটি মশা বা যৌন মিলনের মাধ্যমে সংক্রমণ হতে পারে। তবুও, 51% উত্তরদাতারা মনে করেন যে জিকা তাদের সম্প্রদায়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। ফলাফলগুলি বিশেষ করে প্রত্যন্ত অঞ্চলে উন্নত জিকা শিক্ষার প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরে।

ডোমিনিকান রিপাবলিক মাধ্যমে ট্রানজিটিং

ডোমিনিকান প্রজাতন্ত্রের মধ্য দিয়ে ট্রানজিট করার সময়, আপনার কিছু নিরাপত্তা সতর্কতা অনুসরণ করা অত্যাবশ্যক। প্রথম ধাপ হল আপনার পর্যাপ্ত তহবিল আছে তা নিশ্চিত করা। ডোমিনিকান রিপাবলিক তার মুদ্রা হিসাবে ডোমিনিকান পেসো ব্যবহার করে, কিন্তু মার্কিন ডলার এবং ভ্রমণকারীদের চেক ঠিক কাজ করবে। আপনার যদি নগদের প্রয়োজন হয় তবে আপনি দেশের এটিএম থেকে টাকা তুলতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনার জায়গায় ভ্রমণ বীমা আছে যা জরুরি অবস্থা ঘটলে চিকিৎসা খালাস কভার করে।

ডোমিনিকান প্রজাতন্ত্রে প্রবেশের জন্য আপনার অবশ্যই একটি পর্যটক কার্ড থাকতে হবে। কার্ডটি 30 দিনের জন্য বৈধ। সচেতন থাকুন যে প্রবেশ এবং প্রস্থান শর্তগুলি স্বল্প নোটিশে পরিবর্তিত হতে পারে, তাই আপডেটের জন্য আপনার ট্রাভেল এজেন্ট বা হাই কমিশনের সাথে যোগাযোগ করা ভাল। এছাড়াও, আপনাকে একটি COVID-19 টিকা কার্ড দেখাতে হতে পারে। যাদের কাছে টিকা কার্ড আছে তারা এলোমেলো পরীক্ষামূলক অপারেশনের বিষয় হবে না। আপনাকে অবশ্যই একটি ইলেকট্রনিক এন্ট্রি এবং প্রস্থান ফর্ম পূরণ করতে হবে। এই ফর্মটি কাস্টমস ঘোষণা এবং ভ্রমণকারীর স্বাস্থ্য আফফাফাফাফাফাফোভিটের সংমিশ্রণ।

ডোমিনিকান প্রজাতন্ত্রে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অসুস্থতা এড়ানো

আপনি যখন ডোমিনিকান প্রজাতন্ত্রে ভ্রমণ করছেন, তখন সাধারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অসুস্থতা এড়াতে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সমুদ্রের জল পান করা এড়ানো উচিত, যা বিশুদ্ধ নয়। এতে বমি ও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও, আপনার দূষিত ব্যাকটেরিয়া রয়েছে এমন খাবার এবং জল খাওয়া এড়াতে হবে।

ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার আগে ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া ভাল। সেদ্ধ পানি দিয়ে ধুয়ে তারপর বেকিং সোডা বা ভিনেগার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এগুলি পেটের সংক্রমণের কারণ হতে পারে এমন কোনও কণা অপসারণ করতে সহায়তা করবে। আপনি যখনই সম্ভব ফল খোসা উচিত। আপনি ফলের কিয়স্ক থেকে তাজা রস পান করা এড়াতে হবে। এই কিয়স্কগুলি সাধারণত ফলগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলে না, তাই এটি পান করার আগে আপনার নিজের রস তৈরি করা ভাল।