Bains de soleil en France – nocivité du soleil, huiles, crèmes protectrices.

Informations sur les bains de soleil et la nocivité du soleil en France. Quelles huiles et crèmes protectrices choisir ?

L’un des principaux objectifs des voyages en France sont les séjours au bord de la mer Méditerranée sur la Côte d’Azur. Bien sûr, cela implique de s’allonger longtemps sur la plage et d’être au soleil. On va à la mer chaude principalement pour un beau bronzage. Par conséquent, il vaut la peine de s’assurer qu’au lieu de cela, vous n’apportez pas de brûlures ou de maladies douloureuses et inesthétiques causées par une exposition trop longue de la peau non protégée aux rayons nocifs du soleil.

Tous ceux qui partent en vacances d’été rêvent de revenir avec un beau bronzage brun. On sait aussi qu’il est particulièrement facile de trouver où le soleil brille le plus. En France, cette région est définitivement la Riviera. Le tronçon de plages le long de la côte méditerranéenne est un endroit où vous pourrez profiter à la fois des bains de soleil et des bains de mer. Sous l’influence du soleil, la peau acquiert une couleur brunâtre après quelques jours seulement. Le soleil est assez fort ici non seulement en été mais aussi à la fin du printemps et en automne. De nombreux touristes apprécient beaucoup ces périodes en raison du manque de chaleur et en même temps d’un temps agréable et ensoleillé. Cependant, tout le monde ne sait pas qu’en France on peut aussi bronzer en hiver. Bien sûr, cela peut être fait sur les pentes alpines. Le soleil, surtout sur les voies exposées au sud, est très fort et ses rayons se reflètent sur la neige. Beaucoup de gens, en dehors du ski, passent également leurs vacances d’hiver à attraper les rayons du soleil.

La nocivité du soleil.

Lorsque vous partez en vacances, au cours desquelles nous allons prendre un bain de soleil, il convient de connaître certains des dangers d’une utilisation irresponsable des bains de soleil. Le principal est le coup de soleil causé par une exposition trop longue et intense de la peau au soleil. Il y a des rougeurs et des cloques avec du liquide sur la peau, qui éclatent après un certain temps. Dans les cas extrêmes, les coups de soleil peuvent entraîner la formation de plaies étendues. Une exposition prolongée au soleil peut également entraîner des coups de soleil ou de chaleur, provoquant des maux de tête, des vomissements et des évanouissements. À leur tour, à long terme, les bains de soleil sans protection adéquate peuvent entraîner de graves maladies de la peau, notamment la formation de cancers.

Comment bronzer ? – crèmes et huiles protectrices.

Lorsque nous partons en vacances, pendant lesquelles nous profiterons des bienfaits du soleil, nous devons suivre quelques conseils.

  • Vous devriez passer au soleil jusqu’à 6 heures par jour. Ce temps devrait être plus court pour les jeunes enfants
  • Vous ne devez pas prendre le soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, c’est-à-dire à midi, lorsque le soleil est le plus fort
  • Vous devez absolument vous protéger la tête avec une casquette, un chapeau ou un mouchoir
  • Lorsque vous vous promenez dans des endroits ensoleillés, il est préférable de porter des vêtements aérés en tissus naturels
  • Vous devez bronzer progressivement, un peu chaque jour, pour habituer votre peau au soleil
  • Il est nécessaire d’utiliser des crèmes solaires et des huiles qui protègent contre les rayons solaires nocifs. Il est important de les frotter sur la peau plusieurs fois par jour et, surtout, toujours après une baignade en mer.